co oznacza

ćwiczę od 3 miesięcy na całym ciele pojawiły mi się żyły, wszędzie, biceps, ramiona, klata, górna i dolna część brzucha, uda, łydki. co to oznacza i jaka jest tego przyczyna.

[...] Jhoon Rhee nie uczył Bruce'a, to była 2 przyjaciół która dzieliła się swoją wizją na temat sztuk walki. Bruce nie miał problemu z opanowaniem kopniec z Tae Kwon Do ale nie oznacza to ze je zapozyczał. Bo są różnice w WYKONANIU, czyli w mechanice pomiedzy kopnieciem bocznym z Teakwondo a Jeet Kune Do. Źródło: [...]

[...] Jhoon Rhee nie uczył Bruce'a, to była 2 przyjaciół która dzieliła się swoją wizją na temat sztuk walki. Bruce nie miał problemu z opanowaniem kopniec z Tae Kwon Do ale nie oznacza to ze je zapozyczał. Bo są różnice w WYKONANIU, czyli w mechanice pomiedzy kopnieciem bocznym z Teakwondo a Jeet Kune Do. " TO WYJASNIA WIELE< PRAWDA. ;) [...]

[...] w dni nie treningowe: 5g po przebudzeniu na czczo, 30 min przed śniadaniem Czy przy wadze 74 kg -> 5g spełni swoją rolę? (czytałem że powinno się brać na 10kg-> 1 g czyli oznacza to u mnie 7 g)? może ktoś mi to wytłumaczyć? ------------------------------------------------------- białko kompletnie nie wiem ile go kupić żeby wystarczyło na 1 [...]

[...] Bo już myślałam, że ze mną coś nie tak, że źle ćwiczę, jem. A widać taka moja wątpliwa uroda i pora się z tym pogodzić. Bywają w końcu gorsze "defekty". Co nie oznacza, że nie będę dalej z nimi walczyła. Nawet parę mm mniej w obwodzie, to już będzie sukces. Andzia, ja też w czasie intensywnego powrotu do dawnej figury, sprzed [...]

[...] energii jest glikogen) Btw, skoro masz problemy z nerkami, to dieta wysokobiałkowa odpada (chyba nie muszę tłumaczyć dlaczego?), co za tym idzie low carb tak samo, bo oznacza to, ze musiałbys większość energii dostarczać tylko i wyłącznie z tłuszczy. Wiele zależy od twojego typu budowy, jednak w większość z nas nie jest w stanie osiągnąc [...]

[...] czy innego klasycznego. Tu chodzi o każdego. Ale jak będziesz miał przyjemność być kilka razy sprowadzony do parteru, to spojrzysz na wszystko z innej perspektywy. I nie oznacza to, że skreślisz swój styl. Bo wiesz, trener może mi 100 razy powtarzać "ręce wysoko". A jak wychaczę kilka gongów, to i ręce wysoko. I głowa nisko. I inna [...]

[...] badania nad tlenkiem azotu. Wcześniej używany przez ludzi związek - nitrogliceryna - stosowany jako środek wybuchowy i skuteczny lek nasercowy, a jego mechanizmy działania oznaczały niewiadomą. Dopiero po latach skojarzono fakty i powiązano je z syntezą NO. 2. W JAKI SPOSÓB POWSTAJE? Pierwszą formą poznaną przez człowieka była odmiana [...]

[...] Bruce MIAŁ Racje dlatego to Ty Puarku nie pisz glupotek. ;) "Po co piszesz więc o czymś, co parę linijek później nie ma znaczenia ? " Alez ma znaczenia bo to oznacza ze masz tendencje do dorabiania/ domyslania wlasnych historyjek do juz istniejacych. ;) Napisales ze Jhoon Rhee nauczyl Bruce'a lamac deski, gdzie Jhoon Rhee nigdzie [...]

[...] , nie ejstem juz pewien: czy mam zaczac brac odrazu 3 tabletki(5mg kazda) wiadomo, rozlozone,1 rano,druga w poludnie i trzecia 4h przed snem. Czy lepiej robic jakas piramidke? I co oznacza np " 1-5 15mg ed" 15mg = 3tabletki 5mg kazda, ed=every day , ale to "1-5"? Brac odrazu 3tabsy dziennie przez 5tygodni,czy jakos inaczej?

[...] z maksymalną intensywnością i robić odpowiednio długie przerwy na odpoczynek między seriami, tak aby organizm zdołał uzupełnić zasoby ATP i PC. Zbyt krótki okres relaksu oznacza uruchomienie przemian kwasu mlekowego i reakcji z użyciem tlenu, co obniża intensywność treningu i daje gorsze wyniki. W praktyce oznacza to, że ćwiczący dla [...]

Co oznacza nogi:OK?

dokładnie jw jak ktos potrzbeuje izotonik, zwykle do uprawiania dyscyplin wytrzymalosciowych i kondycyjnych = spozywa sporo plynow. ok 1 l. co oznacza rozumiem ze na 1 l trzeba wciepać tego 4 procje ? i to nadal ebdzie izotonik ?

ale poszalałeś z tymi ciężarami co oznacza na dzień dzisiejszy,że skrócony został czas oczekiwania na normalne siady o 2tygodnie W ogóle to jak tak patrzę to kolana nie "latają" mi tak jak kiedyś aha...miałam pytać,bo przy stojakach to kolana inaczej się układają tzn bardziej wychodzą,ale chyba nie da się z takiej pozycji ściągnąć jak [...]

[...] spotu uprawiana regularnie. Wpierw to był klub ogólnopolski w moim mieście w którym doszedłem do seniora, obecnie od 22 roku życia pukam już tylko amatorsko, co i tak nadal oznacza minimum 2 treningi tygodniowo, a zwykle 3+mecz. Od jakichś 2 miesięcy odczuwałem lekkie problemy z Achillesami. Nie bolały mnie specjalnie, ale odczuwałem poranne [...]

Zaczerpniete z artykulu pana S. Ambroziaka: W praktyce, systematyczne spożywanie izolatu białek serwatkowych (WPI) oznacza niemal tyle, co wstrzykiwanie sobie hormonu wzrostu. Jednak w przeciwieństwie do "kuracji" hormonalnej, pozostaje w zgodzie z prawem sportowym, nie niesie zagrożenia, ale daje wymierny pożytek dla zdrowia, l tylko [...]

jeśli próbki giną w punktach sprzedażny detalicznej/ PSD/ i nie wychodzą do klienta, to oznacza ze nie spełniają swojej roli. zatem ich dystrybucja nie ma sensu i oznacza zbędne koszty. albo zatem próbki rozdaje się punktom co do których jest wiedza ze potrafią je wykorzystać do wsparcia sprzedaży, albo nie daje się ich wcale. ja w swojej branży [...]

plan jest prawie dobry- jednkaże warto byloby go pouzupelniać conieco... w treningu na barki zastanawia mnie co oznacza "3 x zmniejszane obciązenie"- czyżby dropsety? no i widze przy przysiadach regresję- czyli inaczej niż przy wszytskim-; czemu taki model wybrales w tym wypadku?

W praktyce, systematyczne spożywanie izolatu białek serwatkowych (WPI) oznacza niemal tyle, co wstrzykiwanie sobie hormonu wzrostu. proponuję miedzy bajki wkładać wyobrażenia wybudowane na fragmentach takich jak ten powyżej. jesli ineteresuje Cię praktyczna emenacja tej całej anabolicznej otoczki, to napiszę Ci w ten sposób: odzywka białkowa nie [...]

[...] odejmie w czym tam chcesz Najgorsze, ze nie spelniam wymogow rezydencji...Ech...Znalazlam jeszcze stypendium w Bernie i Bolonii, wyslalam do Leeds i chyba mam jeszcze 2 miejsca w UK do wyslania, ale najbardziej bym chciala zostac tu na wsi, bo teraz wylegly w mojej okolicy male zajaczki, co oznacza darmowe zrodlo bialka, bo gesi mi sie znudzily